Ja, die Trainingsprogramme von fitundgud sind so gestaltet, dass sie sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene optimal unterstützen. Dank unserer langjährigen Erfahrung im Personal Training betreuen wir Menschen mit unterschiedlichsten Fitnesslevels und aus verschiedenen Altersgruppen – von Einsteigern bis hin zu erfahrenen Sportlern. Unser Ziel ist es, Dich individuell zu Deiner persönlichen Bestform zu bringen.
Im Rahmen eines ausführlichen Erstgesprächs und Check-Ups analysieren wir Deine Ausgangslage ganz genau: Welche Ziele möchtest Du erreichen? Welche Voraussetzungen bringst Du mit? Auf Basis dieser Informationen entwickeln wir einen maßgeschneiderten Trainings- und Umsetzungsplan, der perfekt auf Dich abgestimmt ist.
Sollten medizinische Fragen oder Unsicherheiten bestehen, etwa bei einem erhöhten Herz-Kreislauf-Risiko oder größeren Einschränkungen des Bewegungsapparates, arbeiten wir eng mit Deinem betreuenden Arzt oder Therapeuten zusammen. So stellen wir sicher, dass Du unter sicheren Bedingungen starten kannst und nachhaltig Fortschritte machst.
Ob Einsteiger oder Profi – bei fitundgud bist Du in den besten Händen!
