Konzept

Plakate

Lebensmittel.punkt
Mit der fitundgud Ernährungspyramide findest Du die richtigen, starken Lebensmittel für dich. Mit vielen Tipps und Informationen ideal für die gesunde Fitnessküche..

Ernährungsberatung

Workout
Mit diesem Plakat hast Du eine Sammlung der effektivsten starken Übungen mit dem eigenen Körpergewicht. Aufgeteilt in verschiedene Kategorien..

Fitnesstraining

Genug von Müdigkeit, Rückenschmerz, Übergewicht und ausbleibenden Trainingserfolgen?

Willst Du einen starken, ästhetischen Körper, ein hohes Energielevel,
eine tolle Ausstrahlung und ein gutes Lebensgefühl?

Fitundgud bietet Dir verschiedene Lösungsansätze;

Deinen persönlichen Trainer und Coach, der Dich gezielt zum Erfolg führt,
findest Du bei „Personal Coach„.

Videoclips und Blogposts rund um die Themen Fitness, Ernährung und gesunde
Lebensführung warten unter „Media Coach“ auf Dich.

Als Ergänzung zum persönlichen Training finden wöchentliche Yoga- und Fitnesskurse in
kleinen Gruppen statt. Unter Kurse findest Du den aktuellen Wochenplan.

Im Fitletter kannst Du Dich eintragen um immer auf dem neusten Stand zu bleiben.
Weiterhin findest Du auf fitundgud.de aktuelle Seminare, Reisen und Aktionen, einen
Shop mit funktionellem Trainingsequipment und vieles mehr.

Auf gehts, „ANFANGEN IST IMMER JETZT