Konzept

Plakate

Lebensmittel.punkt
Mit der fitundgud Ernährungspyramide findest Du die richtigen, starken Lebensmittel für dich. Mit vielen Tipps und Informationen ideal für die gesunde Fitnessküche..

Ernährungsberatung

Workout
Mit diesem Plakat hast Du eine Sammlung der effektivsten starken Übungen mit dem eigenen Körpergewicht. Aufgeteilt in verschiedene Kategorien..

Fitnesstraining

Genug von Müdigkeit, Rückenschmerz, Übergewicht oder ausbleibenden Trainingserfolgen?

Unsere Leidenschaft ist es, Menschen zu motivieren und zu mehr Gesundheit, Kraft und Vitalität zu verhelfen!

Wir bieten hocheffektive Bewegungs- und Ernährungskonzepte mit bestmöglicher Übertragbarkeitauf den Alltag.

  • Deinen persönlichen Trainer und Coach, der Dich gezielt zum Erfolg führt,
    findest Du bei „Personal Coach„.
  • Videos rund um die Themen Fitness, Ernährung und gesunde
    Lebensführung warten unter „Media Coach“ auf Dich.
  • Als Ergänzung zum persönlichen Training finden wöchentliche Yoga- und Fitnesskurse in
    kleinen Gruppen statt. Unter Kurse findest Du den aktuellen Wochenplan.
  • Im fitletter kannst Du Dich eintragen um immer auf dem neusten Stand zu bleiben.
    Weiterhin findest Du auf fitundgud.de aktuelle Seminare, Reisen und Aktionen, einen
    Shop mit funktionellem Trainingsequipment und vieles mehr.

Auf gehts, „ANFANGEN IST IMMER JETZT