Personal Training – Programme

Plakate

Lebensmittel.punkt
Mit der fitundgud Ernährungspyramide findest Du die richtigen, starken Lebensmittel für dich. Mit vielen Tipps und Informationen ideal für die gesunde Fitnessküche..

Ernährungsberatung

Workout
Mit diesem Plakat hast Du eine Sammlung der effektivsten starken Übungen mit dem eigenen Körpergewicht. Aufgeteilt in verschiedene Kategorien..

Fitnesstraining

Personal Training; der Maßanzug für Deine
körperliche Fitness und Gesundheit!

  • Umfangreicher Eingangscheck mit Coaching-Gespräch und Anamnese
  • Individuelles Trainingsprogramm auf höchstem Niveau
  • Hocheffektive Einheiten, immer angepasst an den aktuellen IST-Zustand
  • Ganzheitliche Betreuung für nachhaltigen Erfolg
  • Exklusiver Zugang zu Online-Trainingsvideos, Ernährungsplänen und Coachingtools

„Los gehts“:
Zielführendes Erstgespräch, Anamnese& Check-Up (75-90 Min.), 2 Trainingseinheiten (á 60 Min.), Nachbesprechung
(3 Termine)
295,00 € + MwSt.

„Auf dem Weg“:
Zielführendes Erstgespräch, Anamnese& Check- up (75-90 Min.), Ernährungscoaching, 8 Trainingseinheiten, Recheck
(10 Termine)
890,00 € + MwSt.

„Hoch hinaus“:
Zielführendes Erstgespräch, Anamnese& Check- up (75-90 Min.), Ernährungscoaching, 12 Trainingseinheiten, persönlicher Trainings- und Ernährungsplan, Recheck
(14 Termine + Persönlicher Trainings- und Ernährungsplan)
1290,00 € + MwSt.

 

„Personal Fit / Personal Yoga / Food Coaching / Training auf Reisen / Team-Training“ – gerne erstellen wir nach einem Persönlichen Gespräch Dein individuelles Programm und Angebot.

(Alle Termine sind zeitlich und räumlich flexibel – Preise für Gruppentrainings variieren –
bei weiten Fahrtwegen entstehen zusätzlich Fahrtkosten)

Geh den ersten Schritt und tritt mit uns in Kontakt. Den Rest gehen wir gemeinsam!

„Anfangen ist JETZT!“