März 31, 2012 1:07 pm

Warum es im heutigen Leben alles andere als leicht ist, gesund zu sein und zu bleiben und warum die 3 Säulen Bewegung, Ernährung und Lebensführung so wichtig für Uns sind.


März 24, 2012 1:13 pm

Diese Website hilft Dir, dein eigenes Maß an Gesundheit und Fitness zu erreichen, welches Du für ein glückliches und vitales Leben brauchst!

Viele von Uns haben nicht die nötige Zeit und Motivation, ein Programm auf zu nehmen, welches Ihnen zu einem fitten und gesunden Körper und einem wachen und motivierten Geist verhilft.

Der Alltag bedeutet dann oft, sich schlecht zu ernähren, in Bewegungsarmut zu verfallen und neben dem Beruflichen und familiären „funktionieren“ zu wenig an Sich zu denken!

Ich liefere Dir ausgewählte Informationen, die in der Praxis gut funktionieren und schon vielen Leuten zu einem ganzheitlich besseren Körper- und Lebensgefühl geholfen haben.

Hierfür stelle ich Dir meine Erfahrungen als Personal Trainer, Motivator, Ernährungsberater und angehender Präventolge gerne zur Verfügung!

Viel Spaß beim ansehen und umsetzen der Videos& Informationen.

Falls du etwas mehr willst, zum Beispiel ein persönliches und individuelles Training, kontaktiere mich und wir setzen Uns umgehend zusammen.